超健康的藜麦燕麦粗粮素饼
简单
4人份
哈哈哈哈哈~~~特别想分享一款全素，但是吃起来很过瘾的超健康燕麦藜麦饼~~~最重要的是，食材每家每户都有，随手就可以将简单的东西变出不同的花样~~ 欢迎关注我的微信公众号：神奇的Susie
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 2颗鸡蛋
- 几颗小番茄
- 适量，看心情调味料
- 适量时蔬
- 适量燕麦
- 适量藜麦
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
