家常版辣子鸡 辣炒鸡翅

简单 4人份

之前我家买了鸡翅中总是做可乐鸡翅或者腌一下进烤箱,最近研究了鸡翅的另一种吃法,鸡翅炸到干脆,配上辣椒的辣味,很下饭。除了油炸可能费点油之外,其余步骤我感觉还挺简单的,吃起来也不会油腻,喜欢吃辣和吃鸡翅的亲可以尝试一下。

家常版辣子鸡 辣炒鸡翅
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 3个干辣椒
肉类
  • 6个鸡翅
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

898.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材洗净备用。

2

鸡翅剁小块,一般是竖着对半劈开,然后再每半切三段。鸡翅最好滤干水份,或者用厨房吸油纸吸干,否则下油锅会溅油,小心烫到。青椒,干辣椒,葱,切好备用。

3

锅内加入能大概没过鸡翅的油,中大火烧热后倒入鸡翅开炸,一定要注意不要被油溅到。

4

炸到骨头有点发黑,肉变金黄,筷子夹起来硬硬的就可以了。

5

出锅沥油。

6

刚刚的锅内留底油,中大火,爆香葱花和干辣椒。

7

倒进辣椒块翻炒至出来辣味,辣椒稍微变软。

8

倒进去鸡块,翻炒均匀。

9

淋入一勺酱油,翻炒几下,加入盐,翻炒均匀即可出锅。

10

辣椒和鸡块边缘可能会有点焦焦的,要的就是这个感觉。

11

辣味炒鸡翅,很下饭。

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