土家香酱饼(小美版)

简单 4人份

注意饼底面团的含水量高,可以在手,揉面垫和擀面杖上摸少许油,方便饼皮的操作和整形。 新手制作饼皮时可减少10-15克水量,将冷水量减到95-100克。 面团一定要醒到位,不然擀饼时面的韧性不够容易破酥。

土家香酱饼(小美版)
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食材清单

其他
  • 1/2茶匙五香粉或十三香
  • 1/2茶匙椒盐粉
  • 100克水
  • 10克甜面酱
  • 10克耗油
  • 110克冷水
  • 20克大葱
  • 20克番茄膏或酱
  • 25克油
  • 300克面粉
  • 40克植物油
  • 4瓣大蒜
  • 50克面粉
  • 90克开水
  • 油酥:
  • 酱:
  • 饼皮:
蔬菜类
  • 30克洋葱
调味料
  • 1克盐
  • 20克豆瓣酱

营养成分

热量

168.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

966.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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