去湿排毒粥

简单 4人份
去湿排毒粥
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 40克大米
  • 80克搭配好的五谷杂粮
  • 适量葡萄干
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

8.0 克

糖

12.0 克

钠

929.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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