超快手干拌牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 花椒面
- 蒜
- 辣椒面
- 香油
- 鸡精、味精
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 生姜
- 香菜
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菜切碎，蒜、姜切成末备用
2
牛肉切片（牛肉清水煮熟，煮的时候放生姜、大葱、花椒去腥）
3
依次加入盐、鸡精、味精、白糖、蒜末、姜末、花椒面
4
加入辣椒面
5
加香菜，香油
6
拌匀即可
