桑葚枸杞蜂蜜果酱
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克蜂蜜
- 500克桑葚
- 50克枸杞
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桑葚洗干净后沥干水份，放入搅拌机捣碎后，小火熬至浓稠后，加入粉碎的枸杞及蜂蜜继续熬至浓稠，晾凉，装瓶。
