皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
没有猪肉用鸡胸肉做的一样美味。
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食材清单
其他
- 0.5克白胡椒粉
- 10克玉米油
- 10克芝麻香油
- 150克青椒
- 3个皮蛋
肉类
- 150克鸡胸肉
蔬菜类
- 15克生姜
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
