无敌好吃无敌简单的懒人菜谱——土豆饼

简单 4人份

土豆全世界人民都爱吧!来中国后更是发现了无穷无尽的土豆吃法!这道菜融合了薯条的焦脆和土豆泥的软糯,还有土豆丝的口感!很神奇的大人和孩子们都会喜欢的菜。当然可以加培根和奶酪,创意无限快试试吧!这个完全可以代替主食!少油少盐非常健康,非常饱腹,还可以当早餐吃~ 秋日早晨让土豆饼的香气温柔的唤醒你吧!

无敌好吃无敌简单的懒人菜谱——土豆饼
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个红薯
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

742.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯 土豆 洋葱擦丝

2

加一点油、盐(香草盐)、迷迭香拌匀、

3

翻炒,中小火,盖盖子,焖。还要经常翻炒 避免糊底

4

中小火,中间翻炒四至五次,至软烂,抹平表面。

5

底下有一点点金色的焦焦脆脆的就完美了,里面软嫩

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