蛋黄豆腐

简单 4人份

第一次做~感觉好吃又快手 10分钟干掉一整盘的节奏啊 给问做法的亲友们写个菜单 ps:由于我…超…懒 所以做的过程中基本木有照过程图! 过程基本是百度找的图,以亲友们能看懂为原则,下次有时间再用自己照的图片替换吧hhh

蛋黄豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块内脂豆腐(400g)
  • 1根火腿肠(细)
  • 1瓶盖橄榄油
  • 3个咸鸭蛋黄
  • 3分之1个青椒
  • 少许白芝麻
肉类
  • 半小勺鸡精
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 半小勺盐

营养成分

热量

229.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

651.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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