1、黄糖300克,洲星马蹄粉250克,红豆200克 2、将红豆煮熟捞出备用 3、250克洲星马蹄粉+800毫升清水 4、充分搅拌均匀后过滤 5、300克黄糖+700毫升清水煮开致溶解 6、关火后立即加入少许生浆搅拌至浓稠状 7、熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆 8、红豆倒入生熟浆里搅拌均匀 9、水开后蒸15分钟 10、彻底凉透后切块食用
603.0 卡
25.0 克
32.0 克
83.0 克
7.0 克
17.0 克
178.0 毫克
B,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息