金沙豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.3茶匙盐
- 1.5汤勺食用油
- 1/3茶匙鸡精
- 3克淀粉
- 400克水豆腐
- 4个咸蛋黄
- 适量清水
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料合照，实在简单到不行，从准备到出锅，五分钟足够了～
2
用到申请试用的咸蛋黄风味调料包
3
锅内少许油，葱末蒜末放入炒至稍微变色
4
把一整包咸蛋黄调料包放进去
5
咸蛋黄调料加适量水稍微翻炒下
6
加水后混合到大致均匀
7
放切块的豆腐进去稍微翻拌下，感觉偏干的话可以加水
8
再放入切成小块的蟹肉棒，根据自己口味加少许盐调味，然后适量水淀粉勾芡收汁。
9
出锅装盘，可以撒点葱花。家里没葱，放点香菜装饰。汤汁拌饭拌面都很赞！
10
煮了点挂面放下去一起拌一拌，你就拥有了网红咸蛋黄拌面，哈哈哈哈哈～
11
晒个假日午餐～每天都要开心哈ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
