超级无敌海景佛跳墙
简单
4人份
For my beloved sis！
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食材清单
其他
- 10朵干香菇/花菇
- 12只鲜鲍鱼
- 1条排骨
- 2个猪脚
- 2个茴香
- 一把枸杞
- 一斤花雕酒
- 可选党参/黄芪/红枣
- 有的话最好啦干贝
- 若干大虾（基围虾或者班节虾）
- 若干笋
- 若干蹄筋
- 若干鲜蘑菇/鸡腿菇
- 随意鸡爪/鸭爪/鸡翅
肉类
- 1只老母鸡
蔬菜
- 一段大葱
蔬菜类
- 若干片姜
蛋类
- 若干鹌鹑蛋
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉加枸杞炖汤
2
垫春笋，猪肉
3
放对虾
4
按顺序放：春笋，香菇，猪肉，对虾，海参，鹌鹑蛋，瑶柱，火腿，沙虫，鱼翅，鲨鱼皮，响螺肉，鲍鱼
5
把鸡汤过滤放进去
6
用砂锅慢炖
7
完美！！！！！！
