自制奶绿
简单
4人份
喜欢奶味十足的美食，这当然就离不开美味奶茶了，外面卖的总归不是那么放心，故自己琢磨一款健康无添加自制奶茶，方便美味
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克水
- 克牛奶
- 大麦若叶粉
- 白茶叶
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没有拍步骤图，但很简单
2
第一步，温水加冰糖把奶粉冲开，加入大麦若叶搅匀
3
第二步，烧开水泡白茶，第一泡倒掉，第二泡留好备用
4
将茶和泡好的牛奶混合即可，味道比想象的还要美
