黄金鱿鱼圈
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2茶匙白胡椒粉
- 150克（事实证明有点多）面粉
- 1汤匙（俺没有，整了一匙二锅头）绍兴黄酒
- 1汤匙生抽
- 2个鸡蛋
- 2条鲜鱿鱼
- 300克（事实证明也整多了）面包屑
- 泰式甜辣酱
- 番茄沙司
- 适量油
调味料
- 盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
