自制放心油条
简单
4人份
每次出去买油条，心里都会有很多顾忌，不买吧，又很想吃，买吧，又怕吃多了对身体不好，毕竟商家为了油条蓬松好吃，在里面加了不少添加剂，还有地沟油之类的，所以每次也不敢吃太多。 所以还是自己动手做吧！虽然麻烦了点，但是咱吃着放心啊！口感一点逊色于外面卖的。 自制油条，健康又美味，没有任何的添加剂，吃着放心，晚上和好面，第二天早上起来炸，再配上一碗白粥，这叫一个美味，一天都充满活力。
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食材清单
其他
- 110克温水
- 1个鸡蛋
- 20克食用油
- 250克高筋面粉
- 2克小苏打
- 2克食盐
- 3克无铝泡打粉
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把上述材料搅拌到一起揉成面团，醒发后切成如上小段，用筷子将两块面按压到一起
2
下锅炸至金黄捞出即可
