艾草粑粑

简单 4人份

在壮族传说中,三月三是壮族始祖布洛陀诞辰日。所以在广西农历三月三是非常盛大的节日,被列入公众假期哦。今年因为疫情取消了假期,但是没关系,到了明年三月三,全国同胞一起过节,一起唱山歌! 虽然不能集会,但是还享受的节日美食还是要吃的!西南地区的少数民族多有打油茶的饮食习惯,艾草粑粑搭配油茶不要太好吃了😋

艾草粑粑
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食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 30克木薯淀粉
  • 30克酸菜丁
  • 35克开水
  • 6克猪油
  • 83克稀艾草泥
  • 半根香肠
  • 适量幼砂糖
  • 适量熟芝麻
调味料
  • 8克砂糖

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

708.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

地里摘了一些艾草尖,回家清洗干净,烧一锅开水。把艾草放进去煮一下。这时候可以准备开水把白糖先融化备用了,比平常的比例甜一些,因为艾草带苦味。不怕苦的就随意。

2

稍微煮一煮。捞出来,稍微放凉一点。用手把捞出的艾草榨干。放菜板上剁碎,或料理机打碎。再把汁榨干,汁是不要的,能挤多干就多干,不怕苦的可以不把汁榨干哈😂😂

3

做好上面的步骤,这时候可以把糖水放进去了。拌均匀,加入糯米粉揉成图片这种状态

4

搓成一个个的圆形,想放馅的把胚子放在手心压扁加入想吃的馅。再揉成圆形摆放好。开大火上蒸汽后中小火10分钟关火,出炉。

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