蚝油鸡翅焖饭
简单
4人份
偷懒的最佳选择，只用电饭锅就能轻松完成，有菜有肉有饭一锅出，滋味满满～
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食材清单
其他
- 2大匙蚝油
- 3杯米
- 4个鸡翅
- 土豆
- 少许油
- 少许胡椒粉
- 少许麻油
- 料酒
- 水
- 胡箩卜
菌菇类
- 若干香菇
蔬菜类
- 姜片
- 葱段
调味品
- 1大匙酱油
- 1小匙盐
- 1小匙糖
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
