牛仔骨炖茶树菇
简单
4人份
多吃牛肉身体强壮💪，牛肉一般会和土豆、洋葱、番茄等搭配，今天换换口味和茶树菇一起烧，味道很赞！
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个切丝青椒
- 200克水
- 200克茶树菇
- 20克料酒
- 20克生抽
- 300克牛仔骨
- 5克老抽
- 5克蚝油
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
