🥦西兰花虾仁炒饭🍤+番茄蛋花汤🍅1+辅食
简单
4人份
西兰花🥦和虾仁🍤向来是绝搭～家里经常清炒西兰花虾仁，既营养又美味～今天就给汤圆做了一份宝宝版的西兰花虾仁，直接把饭炒进去，更加入味～上次做了番茄蛋花汤没有写做法，很多宝妈让我把做法更新一下，今天就给大家补上啦～ 快学起来吧❤️
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1袋有机多谷物胚芽米
- 4朵西兰花
- 大的1-2个，小的3-4个虾仁
- 番茄蛋花汤
- 西兰花虾仁炒饭
- 适量宝宝盐
- 适量宝宝酱油
- 适量牛油果初榨油
- 适量葱碎
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
