玉米鸡肉包
简单
4人份
不管任何事物都是需要长期练习的，中点也不例外
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 150-155克水
- 300克中筋粉
- 3克酵母
- 包子皮
- 包子馅
- 少许胡椒粉
- 料酒
- 油
- 淀粉
- 生抽
- 真空笋
- 约30克（可以用其他油代替）猪油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 30克糖
- 盐
- 糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
