凉拌马齿苋
简单
4人份
夏季有一种野菜，路边、田间、野地里都能看见它，生命力极其顽强，它就是马齿苋。马齿苋吃起来叶片肥厚，口感脆嫩、滑滑的，略有些酸，气味清香，是夏季必不可少的凉拌菜，开胃爽口。能治疗的疾病网上一搜，一箩筐一箩筐的。
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食材清单
其他
- 6棵马齿苋
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量辣椒油
- 适量醋
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
