沙锅腊味鸡饭❤️香喷喷💋可以吃两大碗❤️简简单单美味的一餐
简单
4人份
米饭不一样的吃法不一样的味道…… 砂锅煮的东西带有锅气，味道更好～肯定让家人多吃几口饭～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- （提前腌制）腌鸡调味料：
- 1个蒜头
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 20左右带子
- 2条腊肠
- 3个小葱头
- 7-8朵香菇
- 少许（调色）黑酱油
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许胡椒粉
- 少许鸡精粉
- 最好选鸡腿（去骨）方便小孩家人吃鸡肉
- 煮饭的调味料；
- 适量（依照家里人数）米
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
