宝塔小窝头

简单 4人份
宝塔小窝头
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食材清单

其他
  • 200克玉米面
  • 50克面粉
  • 80克黄豆面
  • 适量热水
调味料
  • 6克盐

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

糖

19.0 克

钠

492.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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