三碗饭不够!豆豉辣椒大蒜炒肉!

简单 4人份

😂男票说我做东西不按套路出牌,每次做出来东西三碗饭都不够,现在已经又胖了20斤,我就是这个罪魁祸首!🙄🙄🙄

三碗饭不够!豆豉辣椒大蒜炒肉!
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食材清单

其他
  • 20粒左右豆豉
  • 2个小米辣
  • 2个青椒
  • 2瓣大蒜
  • 4条蒜叶
  • 适量生抽
肉类
  • 150克瘦肉
  • 50克五花肉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

271.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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