香蕉小饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个蛋黄
- 半根香蕉
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如右图，准备好材料，一个蛋黄，半个香蕉
2
小麦面粉，玉米面粉各一汤匙
3
香蕉切碎，把所有材料加载一起
4
香蕉碾碎，加两汤匙水或者是牛奶
5
搅拌，静置十分钟，让所有食材充分融合
6
小火，无油，慢煎，不粘锅更适用
7
饼面起孔后翻面
8
成品，香蕉小饼
9
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