盐焗排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 八角
- 排骨
- 料酒
- 胡椒粉
- 花椒
蔬菜类
- 葱姜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净，泡泡，控水，电饭锅预热，擦干水，放底油
2
排骨洒盐，放电饭锅中，米饭挡做一遍（到跳档），放进去调料汁（调料里加水），放葱姜，拌好料后再做两遍（跳三次），小肉鸡做两遍，可以不放其他的只放料酒和盐
