越吃越瘦的蔬菜汤
简单
4人份
营养丰盛，搭配5种瘦身刮油的食材一同搭配成的综合蔬菜汤，用来做轻食晚餐是不二的首选！
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食材清单
其他
- #主料
- #调味料
- 1根山药
- 1根胡萝卜
- 1颗西兰花
- 2个土豆
- 半根芹菜（去叶）
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒颗粒
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
