牛肉炒不老 鲜嫩多汁有诀窍——蒜苗炒牛肉
简单
4人份
很多人喜欢吃牛肉，但是自己炒出来的牛肉很容易炒老了太柴不好吃，今天教大家做一道蒜苗炒牛肉，记住处理牛肉的关键几步，你自己也可以做出鲜嫩多汁的牛肉哦~
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食材清单
其他
- 100g蒜苗
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2勺生粉
- 3个小米辣
- 一大勺海鲜酱
肉类
- 250g牛肉
蔬菜
- 一小块生姜
调味料
- 1勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
