竹炭浓情意面[暗黑也健康]so easy!

简单 4人份

刚注册没几天下厨房,看到各种美食图片,这哪是做饭啊,这是赤裸裸的晒摄影展啊!那摆位,用光,构图,个个都是专业美食摄影师好吗?看得我手痒痒,自己也得整个菜谱,要不都不好意思待了,于是在一个阳光明媚的日子愉快的决定了。 切入正题:话说竹炭对身体还是很好的,吃过竹炭马卡龙,竹炭面包,竹炭蛋糕卷,对这种暗黑系列充满神秘感的物质实在无法抵抗,但你吃过竹炭面条吗?对啦,揍是要这种赶脚,我们来个中西合璧的,“我的老家~就住在这个屯,我们屯人人都爱大黑面条贼” 就叫 苏格兰调情黑面条子吧,哈哈…正经点!哦不对,那大名就叫竹炭浓情意面吧。[揉面是意面的方法,酱料也so easy,成盘装饰一下bigger瞬间提升了无数,感觉自己棒棒哒!自信心爆棚]往下看…我们要开始啦,食材有莫有准备好啊,麻麻喊你去买菜啦!快去快回,我还在这儿等你呦…

竹炭浓情意面[暗黑也健康]so easy!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #酱汁做法#
  • #面条材料(2人份)#
  • 150g面粉
  • 1个鸡蛋
  • 4g橄榄油(无味食用油)
  • 8g食用竹炭粉(网上找)
  • 一点就够现磨黑胡椒
  • 两三个西红柿
  • 两三片随意培根
  • 可有可无装饰用鸡蛋片丝/白芝麻
  • 适量意面酱/番茄酱
  • 适量洋葱末
  • 适量蒜末
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

902.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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