美白花果茶
简单
4人份
看了健康之路，根据专家意见配的。牛奶，富含Vc的蔬果，美容排毒的花茶，补气补血的枸杞桂圆都有助于美白。 我是直接用的玫瑰乌龙茶，可以使用红茶，熟普洱，和玫瑰花更佳。 夏天紫外线非一般的强烈，特别是皮肤薄，容易长斑和已经长斑的人，除了要做好擦防晒霜，戴帽子，打伞等工作，最好能每天喝壶养颜的花草茶，从内调养，达到美白和淡斑的效果。
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食材清单
其他
- （红茶或熟普洱加玫瑰花也行）玫瑰乌龙茶包
- 枸杞
- 柠檬
- 水果丁
- 玫瑰茄
- 菊花
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
