木瓜银耳小米粥

简单 4人份

没有放冰糖,喜欢甜的一定要加糖,不放的话银耳不甜😄😄

木瓜银耳小米粥
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食材清单

其他
  • 半个木瓜
  • 半朵银耳
  • 适量,比小米少大米
  • 适量小米

营养成分

热量

100.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

415.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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