花样炒蛋（芝士炒蛋）十分钟搞定👌无盐健康营养
简单
4人份
说起这道菜背后的故事就是，我家臭小子从小不爱吃胡萝卜、香菇，于是我创作了这道菜，至于命名是我家宝贝说：妈妈每天变着花样给我做饭，这道菜就叫它花样炒蛋吧😘头一天将所有原材料准备好放入冰箱备用，第二天只需要炒制时间就很短哦！所以早餐🥣必推🎉🎉🎉🥰
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1朵香菇
- 1根香肠
- 2个鸡蛋
- 2片芝士
- 少许橄榄油
- 少许牛奶
- 少许蕃茄酱
调味料
- 少许沙拉酱
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
