茭白炒鸡蛋
简单
4人份
茭白营养价值较高，虽然吃不惯，但偶尔也会吃一次，毕竟为了健康…… 最简单的就是炒鸡蛋‼️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 红辣椒
- 2个鸡蛋
- 2根茭白
- 生抽
- 蚝油
- 食用油
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切葱花
2
打鸡蛋，加水，为了让鸡蛋吃着更嫩
3
锅中加油，摊平，炒成小块，盛出备用
4
茭白削皮
5
切条
6
锅中加油，炒葱花
7
加茭白，炒1分钟
8
加料酒
9
加酱油，老抽
10
加糖
11
加鸡蛋
12
加一点点水
13
炒一炒，盛出
14
好吃😋
