红心火龙果绝美馒头
简单
4人份
现在外面很多有色馒头大多数可食用色素做的，很多小朋友又喜欢，但吃多了总是不好的。红心火龙果这个天然色素可不能浪费呀！做出来的馒头又健康又好看
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食材清单
其他
- 1个红心火龙果
- 20g（看果汁的汁水多不多，多就少加点牛奶）牛奶
- 3克酵母
- 500克低筋面粉/普通面粉
- 看个人口味白糖
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
