三鲜炒米粉
简单
4人份
炒米粉是一道经典的传统小吃，特别受大众喜爱，老少咸宜。正宗的做法一般是加卷心菜炒制，但现在随着人们口味的丰富，各种改良做法也非常可口，今天就来做三鲜炒米粉，鲜虾、鸡蛋、肉丝，再加上胡萝卜丝，青菜段，色泽漂亮，营养丰富，口感鲜香，家里人都特别喜欢。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 70克干米粉
- 一小把青菜
- 半根胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量鸡粉
海鲜
- 3只鲜虾
肉类
- 适量里脊肉
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量香葱
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
