腊肠荷兰豆
简单
4人份
留学生活菜谱 - 记录一下 - 清新的一道菜
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食材清单
其他
- 一小撮鸡精
- 适量腊肠
- 适量蒜
蔬菜
- 适量荷兰豆
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将油、腊肠、蒜片放入主锅，3分～V～反转小勺拌炒爆香。
2
放入荷兰豆和少许盐，4分～V～反转小勺拌炒。
3
铃声响起，盛出享用。
4
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