Vitamix 翡翠银耳羹
简单
4人份
银耳只会用炖的？今天我们来试试用破壁机做银耳羹吧，做法也是超级简单。Vitamix破壁机是婴儿奶瓶材质，可以承受零下80度到零上108度，所以直接加开水也是可以。常温水通过机器物理加热也是可以达到冒热气的效果，就打的时间稍微久一点。
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食材清单
其他
- 100克豌豆
- 10克干百合
- 10克干银耳
- 400克开水
- 5克枸杞
- 适量玫瑰盐
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
