香炸多春鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一斤多春鱼
- 两个鸡蛋
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量面包糠
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
多春鱼挤入柠檬汁，放少许盐，腌制一会儿
2
多春鱼先裹生粉
3
再裹蛋液
4
放入锅中慢慢煎
5
摆盘出锅
