【虾油墨鱼意大利面】
简单
4人份
🦐嗯，想念虾油的的味道了～ 用@适盒A4BOX 深锅做一份单锅意面，这样的做法很巧妙的融合了所有食材的原汁，有虾油的鲜，有贝贝南瓜的甜…… 最后都吸收到意面里 ，完美！
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食材清单
其他
- 培根
- 奶酪
- 橄榄油
- 蒜
- 迷迭香
海鲜
- 墨鱼意大利面
- 贝贝南瓜
海鲜类
- 虾
调味料
- 海盐
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐所需的食材，虾去虾线分出虾仁和虾头；
2
适盒料理机调至MED档预热2分钟
3
放上大深锅盘，倒入橄榄油
4
虾取出虾仁，虾头入油中爆香，提炼出虾油；
5
倒入大蒜，爆香；
6
再放入贝贝南瓜、迷迭香翻炒过油；
7
再加入培根炒香后，加水，调最大火煮开；
8
煮开的水里放入墨鱼意大利面，大火盖盖煮开；
9
煮开后，开盖一直煮至汤汁快收干，放入虾仁；
10
放入海盐调味；
11
翻炒均匀后即可出锅；
12
装盘，刨上奶酪丝即可.
