奶油培根鸡胸肉意面和 伪奶油意面😅减脂版
简单
4人份
分享2款自己喜欢的意面 奶油培根鸡胸肉意面非常喜欢吃 但是奶油热量比较高 偶尔吃一下 .另一款可以做减脂餐味道也不错😋偶尔换一下口味来吃😅
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食材清单
其他
- 100克意大利面
- 150克奶油
- 3片培根
- 80克希腊酸奶
- 少许橄榄油
- 少许欧芹叶
- 少许黑胡椒
- 适量奶酪
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
