减肥到想吃肉……
536.0 卡
29.0 克
5.0 克
41.0 克
3.0 克
16.0 克
842.0 毫克
D,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
牛仔骨焯水备用;
倒入适量的油,八成热时加入姜片、八角1个,爆香;
加入牛仔骨翻炒至焦黄,捞出备用。
留适量的油,放入蒜、冰糖,炒至冰糖融化,捞出姜、八角、蒜
加入土豆、牛仔骨翻炒均匀;
加入适量盐、生抽、老抽翻炒均匀。
加入啤酒,没过牛仔骨,大火煮20分钟。
开盖收汁,放入辣椒翻炒均匀,出锅。