懒人版鸡蛋烘什蔬
简单
4人份
这道菜最适合像我一样的懒人了，懒到什么程度呢，就是连单独炒鸡蛋都不愿意的地步。但是，又为了健康，不愿意到外面吃油腻到不行的菜！于是，铛铛铛铛～这道菜诞生了～三大中旨：简单 营养 健康✌️
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋（必备）
- 冰箱里有什么蔬菜就拿出来～
- 半根红萝卜
- 半根黄瓜
- 本次用了：
- 调料：
- 适量老干妈
调味品
- 随意黑胡椒
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
