胡萝卜苹果汁
简单
4人份
苹果汁调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及呼吸道、肠道粘膜的抗感染能力降低。胡萝卜能明目，对眼睛有很好的保护作用。
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食材清单
其他
- 一人份（大）/两人份(小)
- 柠檬汁/白醋几滴
- 胡萝卜一个
水果
- 苹果一个
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
