嗨我是小鹿, 停更了一周,好想你们呀! 马上就是大暑了,到了一年之中最热的时节! 大家一定要记得多补充水分哦~ 一到这个时候,我就会开始煲各种既健康又好喝的糖水。 每次煲上满满一大壶,可以悠悠的喝一整天~ 这期就教大家做有爱的夏日糖水~ 不得不说,我大中华的中式甜品真是棒棒的!既能给身体补充水分,还能有些显著的功效,在闷热的夏天喝对身体很好哦! 这期有除湿消肿的薏米红豆茶,也有清热降火的绿豆沙。 有滋阴润肺的冰糖雪梨,也有小时候最喜欢的糖水黄桃罐头。 都是食材好买,操作也非常简单哒。 等一场大雨, 坐在家里喝着糖水就是夏天最美好的事情啦! 希望你们会喜欢这4款夏日糖水! 一起来看视频吧~
460.0 卡
14.0 克
25.0 克
84.0 克
9.0 克
5.0 克
655.0 毫克
D,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息