洋葱木耳鸡片
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- #炒
- 0.5g花椒
- 10g生抽
- 10g蚝油
- 10g食用油
- 130g鸡胸肉片
- 1g淀粉
- 1g老抽
- 20g青红辣椒
- 2g食用油
- 5g水
- 60g木耳（泡发）
肉类
- #腌肉料
蔬菜
- 10g蒜末
蔬菜类
- 0.5个洋葱
调味料
- 1g盐
- 2g盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
