卡路里充值成功～自制红豆沙馅

简单 4人份

红豆沙是做甜点最常见的馅料，口味也是最最最大众化～自己在家想要做一款健康无香精的红豆沙，虽然过程麻烦了点，但甜度、油量可以自己调节（想吃甜食又想减肥的必须自己动手），而且也健康（宝宝吃也放心），毕竟市面大多数红豆沙馅料都有香精或其他食品添加剂。之后我再分享红豆沙可以弄什么甜点哦～ ❤️现在先分享一个正常糖油版本的，分量多过头了，你们弄可以减半，多的可以冰冻在冰箱。低糖低油的你们可以自己调哦～ ⚠️ 自己炒豆沙的朋友切记——豆沙要三不粘，不粘手不粘锅不粘铲子