688.0 卡
13.0 克
18.0 克
72.0 克
2.0 克
6.0 克
227.0 毫克
B,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
把面团用料除去水外,全部混合
倒入水
边倒入边搅拌成面絮
揉成面团
放案板上
擀成薄片
放入油,盐
涂抹均匀
卷起来
切小段
用筷子压一下中间
捏住两头
适当拉长
扭一扭
两个手往相反方向转
如上图
全部放入锅里,留适当空隙
盖上盖子
发酵40分钟左右
发酵好
看
是不是大一些了
往缝隙里倒入油,油不要倒在卷子上,倒缝隙里
拿起锅,转一转
让油均匀分布
盖上盖子
开火
小火,慢慢加热
看,这个状态
挤得满满的
基本熟了
撒入黑芝麻
撒入葱花
然后
沿着边缘倒入半碗水
再盖上盖子
水干了
就可以出锅了
夹一个看看底部
哇塞
不要太诱人呀
好香好香
吃午饭