清炒莴笋丝
简单
4人份
夏天是吃莴笋的季节。简单炒一炒，清脆鲜嫩的口感会让人食欲大开。今天分享一道简单开胃的做法，只需简单几步就能完成，不喜油荤的朋友一定要试试哦~
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食材清单
其他
- 1根莴笋
- 2瓣蒜头
- 适量枸杞
- 适量植物油
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
