核桃奶酥饼干

简单 4人份

前几天家里的核桃快断货了,于是买了十几斤核桃,除了自家吃,还给爸爸和公婆寄去一些,老爸淡淡的在QQ上打了两个字:收到。不过女儿的这点小心意他自然是明白哒。我婆婆呢就在电话里开心的不得了,哎,长辈真的很容易满足啊。 偶尔会烤点饼干给女儿当小零食,今天这个饼干里加了核桃,给女儿吃个一两块,即解馋又能补充营养哦。核桃的好处很多,我经常要求女儿每天吃2、3个生核桃,女儿3岁多,支气管经常容易生病,吃点核桃对她有好处,刚开始女儿很不喜欢吃生核桃,不过几天下来,她已经开始主动要吃啦。 对于老年人,核桃自然也是极好,曾看过央视一个节目,采访一位七十多岁的老奶奶,皮肤还是很细腻光滑,虽然有些许皱纹,但是比起同龄人真的皮肤好太多,她本身是个中医,除了日常养生外,还有个秘诀就是每天吃一点核桃,坚持了至少二三十年吧,可见这个小东西的功效啦。 所以这个饼干配方里加了核桃末,我自然是很喜欢啦,解馋又营养哦,口感还很酥脆,甜点既然吃,就应该更营养的吃。

核桃奶酥饼干
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食材清单

其他
  • 1/2匙香草精
  • 100克低筋面粉
  • 35克蛋黄
  • 40克核桃
调味品
  • 100克无盐黄油
调味料
  • 70克细砂糖

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

603.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

核桃擀成粉末状(我没有料理机)

2

黄油软化用电动打蛋器打,软化,然后倒入糖粉搅打均匀,打至颜色发白,体积变大

3

分三次加入蛋液,搅打均匀

4

筛入低粉,用橡皮刮刀轻轻拌匀

5

拌至还有些许低粉颗粒的时候加入核桃粉末,拌匀

6

将面糊装入裱花袋,用尖齿花嘴挤出旋转造型

7

烘培:烤箱中层,180度,25分钟左右。(我用家里的烤箱做了一下,我180度过,15分钟就好了,而且感觉上色太快了,我做得比较小个,我觉得用170度就够了)

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