蛋包饭 omelette rice
简单
4人份
蛋包饭有个很好听的名字，omelette ，源自法文，最早是欧洲料理，经过日本的引进和改良，后改成omelet，简单的食材裹上鲜亮的蛋皮外衣，讨巧可爱。再用番茄酱任意发挥出想要的图案，如此一来，既好看又美味的美食应运而生，有剩饭的时候，做一款爱心蛋包饭给ta吃，简单而幸福：） 、、、、、、、、
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食材清单
其他
- 15g杨葱
- 15g玉米
- 15g胡萝卜
- 15g黄瓜
- 20g奶油
- 一个鸡蛋
- 一碗隔夜米饭
- 少许胡椒粉
- 适量 耗油
- 适量培根
- 适量水淀粉
调味料
- 番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
